Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 22,53g | Prot: 37,41g | Carbs: 73,52g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Khong Guan Cream Crackers. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Dada Ayam. Jantar: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de medina2002
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