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Hola! Quería comentarles que hace un tiempo comencé una etapa de volver a mi... No se como explicarlo...
La cosa es que de 800 kcal comencé a subirlas poco a poco... Bien lento...
Y hoy ya consumo 1450... Y lo extraño? Sigo manteniendo mi peso...
Pensé que subiría.. Pero al parecer mi cuerpo necesita mas
Así que le daré mas para tener un peso y cuerpo sano.
Eso! Aknsjs gracias por su atencion
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38,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 79,41g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Durazno. Almoço: Croquetas de atun, Repollo, Apio, Thai Heritage Panko, Chef Aceite Maravilla, Papa. Jantar: Torta Tres Leches, Chef Aceite Maravilla, El Buen Corte Bistec de Posta, Patatas Fritas. mais...
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peso estável
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 Comentários
05 mar 21 por membro: Dania.YArm
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el cuerpo se termina adaptando, yo de consumir 1800 me dispare a las 4500 y claro sin subir, tu increméntalas como lo haz estado haciendo hasta que notes cambios en bascula o composición corporal para mal
05 mar 21 por membro: gamezshuffler
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Histórico de Peso de hjvuu
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