Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Gord: 82,85g | Prot: 85,19g | Carbs: 281,25g.
Café da Manhã: Бразильские Орехи, Апельсин, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе. Almoço: Золотая Долина Грузди Маринованные, Пятерочка Груша Конференция, Говядина Тушеная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Запеченный Картофель. Jantar: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Ячневая Каша на Воде, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Кофе, Бразильские Орехи. Lanches/Outros: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Zentis Марципановая Буханка, Апельсин, Ячневая Каша на Воде. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|