Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4325 kcal
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Gord: 133,04g | Prot: 122,59g | Carbs: 637,87g.
Café da Manhã: Mandarijn, Gekookt Ei, Marne Milde Franse Mosterd Saus, AH Muesli Naturel, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Soja Drink Ongezoet. Almoço: Jumbo Luikse Wafel, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Pompoenbroodje, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Jantar: Bullit Energy (Blikje), Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, AH Winterpeen, Tomaten, AH Muesli Naturel, Melkan Soja Drink Ongezoet, Tomaten, AH Uien, Knoflook, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, Freshona Tomatenpuree , Primadonna Extra Olijfolie, Nevo Groene Paprika Gekookt. Lanches/Outros: C1000 Koffiewafels, Koffie met Melk en Suiker, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Oké Smeerkaas 48+, Appel, Kruidenthee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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