Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
131,8 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 53,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 26,25g | Prot: 115,78g | Carbs: 152,32g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, RUF Unser Porridge Bircher Art, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Lidl Putenhackfleisch. Jantar: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Chiquita Banane. Lanches/Outros: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nasenkitzel
|