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300 minus.
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84,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 55,99g | Carbs: 130,45g.
Almoço: Krautsalat, Sywan Party Röllchen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Karotten, Margarine. Jantar: Birkenhof Schinkenwurst, miree Frischkäse Meerrettich, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Böklunder Curry-Rostbratwurst, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Ei. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de angienimmtab89
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