Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 60,24g | Prot: 108,45g | Carbs: 92,44g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Genuss Plus Haselnusskerne, REWE Bio Beerenmüsli, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Elstar, Heidelbeeren. Almoço: Multipower 53% Protein Bar Berry Yoghurt Flavour, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Quäse Protein. Jantar: Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Kerrygold Butterschmalz, Spiegelei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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