Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 52,22g | Prot: 40,90g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Almoço: Fettreduzierter Milchkaffee, Auberginenschnitzel, Kania Würzige Remoulade, Junge Frühlingszwiebeln, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Harvest Basket Kartoffelpüree. Jantar: Lachsahnesauce medi-light, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Sauvignon Blanc, Harvest Basket Kartoffelpüree. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 22 minutos, Google Fit - 23 horas e 8 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L4r1554
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