Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 58,90g | Prot: 97,67g | Carbs: 205,45g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Ananas, Frisch Gepresster Orangensaft, Milsani Skyr Natur, Ener Bio Sojaflocken, Ener Bio Porridge Basis, Ja! Kokosraspeln, Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Rote Tomaten, Edeka Rucola, Cucina Parmesan , Milsani Skyr Natur. Jantar: Pastinaken, Karotten, Erntesegen Hühnerbouillon ohne Hefeextrakt, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Crusti Croc Salzbrezeln, Milka Alpenmilch, Choceur Milch Riegel, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Äpfel, Alnatura Streichcreme Aubergine, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Haferdrink Mandel, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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