Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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65,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1639 kcal
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Gord: 62,48g | Prot: 84,42g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Tempe Rebus, Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Buah Pir, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ratihayu_88
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