Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 63,83g | Prot: 103,66g | Carbs: 153,42g.
Almoço: Lidl Haferflocken, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren. Jantar: Mei Tai Kokosmilch, Chinakohl, Aldi Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Zucchini, Seefisch Seelachsfilet, Satori Basmati-Reis Gekocht . Lanches/Outros: Rosewein, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Cakees Apfel Quark Kuchen . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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