Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 39,83g | Prot: 83,71g | Carbs: 77,24g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Almoço: Linessa Yogurt Magro alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Cannellini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Jantar: Cuor di Malga Chicche di Scamorza Affumicata, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Frittata di Uova. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.91
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