Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 32,09g | Prot: 52,40g | Carbs: 223,75g.
Café da Manhã: Good Day Mocacinno. Almoço: BonCabe Boncabe, Tempe Bacem, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: BonCabe Boncabe, Kubis, Kangkung, Daun Singkong, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Kraft Cheddar, Greenfields Keju Mozzarella, Champ Sosis Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Cilok, Colatta Dark Compound Chocolate, SuperIndo Potato Croquettes. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kanialara
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