Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 10,27g | Prot: 20,29g | Carbs: 144,66g.
Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Lanches/Outros: Apel, Buah Pir, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lavenna27
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