Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 71,46g | Prot: 55,96g | Carbs: 256,95g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе Вареное, МакКофе Маккофе. Almoço: Сало, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маслины, Сыр Российский, Котлета Рыбная, Своя Компания Борщ со Сметаной, Табрис Булочка Сдобная с Повидлом. Jantar: Морская Капуста, Рафаэлло Конфета, Лукас Лукася, Roshen Коровка. Lanches/Outros: Roshen Шоколад, МакКофе Маккофе, Roshen Шоколад, Roshen Коровка, Roshen Карамель Эклер, Любятово Печенье Топленое Молоко, Лукас Лукася. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
|