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welcome kepala 5..
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 48,27g | Prot: 103,22g | Carbs: 104,59g.
Café da Manhã: Gula Merah, Nabati Nextar Sagon Cookies, Excelso Arabica Gold. Almoço: Putih Telur Matang, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Goreng, Ikan Teri, Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de momyko
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