Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 78,27g | Prot: 67,42g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Невский Кондитер Манёвр, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка), Кекс с кр.смородиной, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Невский Кондитер Манёвр. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|