Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 96,64g | Carbs: 218,64g.
Café da Manhã: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Kale , Pineapple, Apple. Almoço: Sayur Sop, Chicken Feet (Boiled), Indonesian Cassava Leaves, Beef Pastrami (Cured), Nasi Putih. Jantar: Rice Crackers, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Nuggets, Fried Egg, Dried Chia Seeds , Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lanches/Outros: Potato French Fries. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ramaagusta
|