Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
584 kcal
|
Gord: 22,07g | Prot: 63,95g | Carbs: 34,78g.
Café da Manhã: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 牛頭牌 甜玉米粒, 愛上新鮮 紐奧良風味舒肥雞胸隨手包, 金針菇. Lanches/Outros: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 水煮蛋. mais...
|
|
1861 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mew0511
|