Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Gord: 60,41g | Prot: 113,25g | Carbs: 314,13g.
Almoço: Italac Leite Condensado , Banana Prata, DIA Cajá Manga, Ovo, Cebolas, Tomates Vermelhos, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Nestlé Kit Kat, Ovo, Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo. Lanches/Outros: Italac Leite Condensado , Nestlé Snow Flakes, Barano Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, DIA Cajá Manga, Pipoca, Banana Prata, Ovo, FTW Delicious Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thiago B. Moreira
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