Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 93,38g | Prot: 101,09g | Carbs: 366,14g.
Café da Manhã: Banana, Aveia em Flocos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Leite Integral, Q-Vita Farinha de Maracujá, Linhaça Dourada em Grãos, Coco Do Vale Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Quinoa, Amêndoas. Almoço: Hortifruti Abacate, Friboi Carne Moída Patinho, Spoleto Berinjela Cozida, Hortifruti Chuchu, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pronto Light Batata Doce. Jantar: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Qualitá Maçã, Todeschini Biscoito Maizena, WS Naturais Semente de Girassol, Banana, Pronto Light Batata Doce, Vigor Iogurte Integral Ameixa. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexfranca1970
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