Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 68,41g | Prot: 62,46g | Carbs: 88,93g.
Café da Manhã: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: Редис, Зеленый Чай, Мёд, Карат Сыр Домашний 4%, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Активия Йогурт Питьевой, Салат Овощной с Маслом, Карат Сыр Домашний 4%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Мёд, Рафаэлло Рафаэлло Малина. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Marie*
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