Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 65,70g | Carbs: 142,28g.
Café da Manhã: Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Muz, Bal, Doğal Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Jantar: Eti Etimek, Beşamel Soslu Tavuk, Közlenmiş Patlıcan, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Sütlü Kahve. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif.79
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