Apparently I'm letting it slip a bit. I have to stay focused for the next week.
|
151,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 61,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2783 kcal
|
Gord: 139,65g | Prot: 77,62g | Carbs: 288,64g.
Café da Manhã: becel margarine, Dempsters 12 grain bread, Ketchup, Bacon, 2 over easy egges, sugar, Cream. Almoço: Pepsi (12 oz), Cheddar Bay Biscuits. Jantar: Sprite, Double Teen burger, Onion Rings. mais...
|
|
3850 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 11 horas, Descansar - 12 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BrandyRelaxing
|