Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 79,40g | Prot: 92,67g | Carbs: 268,70g.
Café da Manhã: Épinards Cuits (à partir de Frais), Lidl Mozzarella, Tomates Séchées au Soleil, Envia Fromage Blanc 2,9%, Oeuf à la Coque, Italiamo Pane Per Bruschetta, Thé Earl Grey, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Kiwi. Jantar: Thé Earl Grey, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes de Terre Sautées, Tomates Cerises, Chow Mein Nouilles Chinoises, Oeuf à la Coque, Nutramino XL Protein Shake. Lanches/Outros: Freshona Ananas en Tranches, Casino Chips à l'ancienne . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jokatta
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