Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 37,52g | Prot: 56,47g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Гармония Кефир 1%, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Груша Конференс, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, Dolce Albero Макароны Бантики. Jantar: Heinz Горчичный Соус, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарин, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Живая Еда Смоква Яблочно-Брусничная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|