Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 51,13g | Prot: 44,94g | Carbs: 83,89g.
Café da Manhã: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Wasa Fibre, Fıstık Ezmesi, Muz. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Starbucks Yağsız Süt Caffè Mocha (Tall), Muz, Fıstık Ezmesi. mais...
|
|
283 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gökçet_
|