Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 69,20g | Prot: 120,26g | Carbs: 88,00g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Яблоко, Груша, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Котлета Куриная, Spaten Пиво Светлое, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Бристоль Сыр Чечил Копчёный Косичка, Spaten Пиво Светлое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|