Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 72,50g | Carbs: 230,13g.
Café da Manhã: Spremuta d'arancia, Cheesecake con la Frutta, Caffè (Espresso). Almoço: Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè (Espresso), Gardani Roast Beef, Cipolle, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Jantar: Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Sugo di Pomodoro, Fresca Sfoglia Gnocchi di Patata Ripieni Allo Speck e Brie. Lanches/Outros: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Fragole, Chiquita Banana, Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla, Caffè (Espresso). mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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