Klausurstress.... Aber scheinbar nahezu ausschließlich Wasser 🤷♀️
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Gord: 84,03g | Prot: 67,80g | Carbs: 333,12g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Nocciolata, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Getoastetes Weißbrot, Honig, Birnen, Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Jantar: Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Alnatura Polenta Maisgrieß, Alnatura Rohrohrzucker, Butter, Milch (Vollmilch). Lanches/Outros: Birnen, Birnen. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|