Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 75,04g | Prot: 109,43g | Carbs: 122,41g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Розумний Вибір Семена Кунжута, Чай, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Almoço: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Ашан Тофу, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная. Jantar: Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Геркулес Сыр Здоровье, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Сырники ПП, Овсяное Печенье ПП, Свиточ Шоколад Авторский, Своя Лінія Зефир в Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|