Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 86,83g | Carbs: 107,97g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Kernige Haferflocken, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Himbeeren, Johannisbeeren. Almoço: Ener Bio Leinöl, Iglo Veggie Love Mit Spinat Hirse, REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rote Paprika, Ener Bio Leinöl, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Danke, ich weiß auch nicht, wie mir geschieht, aber es ist sehr motivierend 😃 sodass ich jetzt zum Sport gehe 👍
04 mar 21 por membro: Tinasname
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Histórico de Peso de Tinasname
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