Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 70,76g | Carbs: 235,14g.
Café da Manhã: Khong Guan Saltcheese Combociz, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Mangga, Happytos Tortilla Chips, Pisang, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sup Ayam, Sayur Bening Bayam. Jantar: Sosis Ayam, Otak-Otak, Siomay, Simba Choco Chips, Simba Choco Chips, Richoco Siip, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Regal Marie Biscuits. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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