Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 68,27g | Prot: 97,68g | Carbs: 209,39g.
Café da Manhã: Kiwi, Chiquita Banane, Ener Bio Feine Haferflocken, Tangerinen (Mandarinen), Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Semmelbrösel, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine. Jantar: Zucchini, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Ei, Ener Bio Feine Haferflocken. Lanches/Outros: Gouda, Go Food Eiweissdrink, Brüggen Sunny Erdbeer Joghurt. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 51 minutos, Descansar - 16 horas e 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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