Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 112,27g | Carbs: 156,91g.
Café da Manhã: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milner Jonge Kaas 30+. Almoço: Bio+ Olijfolie, AH Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Jan Linders Extra Mager Rundergehakt, Nevo Ui Rauw, Lekker Handig Bami Nasi Groenten, Go Tan Volkoren Noedels, Conimex Wok Paste Ketjap & Sambal Badjak. Lanches/Outros: Kania Whisky Cocktail Saus, AH Winterpeen, Kruidvat Pure Whey, Melkan Soja Drink Ongezoet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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