Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 81,88g | Prot: 88,83g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Gouda Gerieben, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Ei, Rote Paprika, Pilze, Nudeln (Gekocht). Jantar: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Metzger Thüringer Mett, Fleischer Möpkenbrot, Dulano Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Erdnussflips, Rosewein, Gut & Günstig Mini Mozzarella. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Google Fit - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Steffi Tarnow
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