Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 81,14g | Carbs: 126,18g.
Café da Manhã: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Лук, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец, Сахар, Чай с Лимоном. Almoço: Квашеная Капуста, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ZDENKA Sir Classic, Яйцо. Jantar: Пирожное Заварное, Вино Красное Сухое, BSN Syntha-6 Edge. Lanches/Outros: WALTZ Песочные Палочки с Ореховый Начинкой, Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Американо, Сахар, Чай. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|