Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2013
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92,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 66,84g | Prot: 62,13g | Carbs: 257,89g.
Café da Manhã: Honey, Raisins, Our Family Our Family Instant Oatmeal - Reg. Almoço: Trader Joe's Mandarin Oranges, Great Value Whole Natural Almonds, Gala Apples, Fresh & Easy Butternut Squash Soup, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Jantar: Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Lanches/Outros: Lena's Lefse Sheets. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FLETCH7416
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