Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2630 kcal
|
Gord: 177,88g | Prot: 116,57g | Carbs: 134,12g.
Café da Manhã: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, ВкусВилл Сыр Российский, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Econutrena Кокосовая Мука. Jantar: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Мандарины, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манная Крупа, Творог 9%, Избенка Кефир 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|