Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 60,78g | Prot: 60,96g | Carbs: 184,26g.
Café da Manhã: Energen Kacang Hijau, Buah Pir. Almoço: Ikan Selar, Tempe, Sania Minyak Goreng, Kunyit, Kacang Kemiri, Sereh, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Makaroni, Makaroni. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thynatarra
|