Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 89,36g | Prot: 140,10g | Carbs: 102,67g.
Café da Manhã: Сырники. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Бедро индейки. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Томатный Соус, Fish House Креветки Королевские, Спагетти из Цельной Пшеницы . Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Бедро индейки. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de myorlando
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