Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 63,24g | Prot: 70,64g | Carbs: 185,88g.
Café da Manhã: Lepet, BreadTalk Roti Gandum. Almoço: Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Donat Dilapisi Gula. Jantar: Bakwan, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Lanches/Outros: Pie Susu. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinnamonbear_
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