Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 42,47g | Carbs: 88,12g.
Café da Manhã: Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Ikan Lele, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Almoço: Kembang Turi, Roma Sari Gandum. Jantar: Mie Ayam, Ceker. Lanches/Outros: Kerupuk Asin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elinda NH
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