Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2013
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 89,51g | Prot: 53,97g | Carbs: 18,64g.
Café da Manhã: Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Almonds, Coffee, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup. Almoço: Butter, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Smithfield teriyaki pork sirloin, Dewar's Scotch, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Almonds, Blue Cheese. Jantar: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Star Extra Virgin Olive Oil, Almonds, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing. Lanches/Outros: Fresh Express Spinach, Fresh Express Spinach, Fresh Express Spinach, Celery, Tap Water. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joehi
|