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Day-38 💪🏼
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110,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 58,00g | Carbs: 159,69g.
Café da Manhã: Coffee, Egg, Egg White, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Bumbu gado-gado pedes verdi diet, Bean Sprouts, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Spinach (from Fresh), Cabbage , Napa Cabbage (Cooked) , Boiled Potato (without Peel). Jantar: Kokita Sambal Bangkok, Lettuce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Dimsum udang jamur wortel. Lanches/Outros: Banana, Apple. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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