Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 27,62g | Prot: 66,15g | Carbs: 174,60g.
Café da Manhã: Избенка Молоко Цельное, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Индейка с грибами, Гречка. Lanches/Outros: Перекресток Банан, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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