Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 111,86g | Carbs: 163,28g.
Café da Manhã: Мёд, Chocofini Шоколадно-Ореховая Паста, Блинчики, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Вареная, Тефтели Куриные. Jantar: Минтай Жареный, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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