Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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118,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2783 kcal
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Gord: 208,05g | Prot: 180,18g | Carbs: 40,40g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free, Speck (Gepökelt), Rührei, Zwiebeln. Jantar: Milbona Tilsiter, Selbst geräucherter Nacken, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Lorenz Erdnüsse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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