Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 136,56g | Carbs: 146,11g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Frischkäse, Alpro Kokosmilch, Hirse. Almoço: Brokkoli, Hähnchenbrust, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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