Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 51,98g | Carbs: 147,78g.
Café da Manhã: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Augurken, Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham, Gekookte Wortelen, Delhaize Wortelsoep. Jantar: Boni Ontbijtspek, Spruiten. Lanches/Outros: Suikerboon, Nasi Goreng, Pink Lady Appels. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Super seg!! Jij bent goed bezig!!
03 mar 21 por membro: Pumagirl1985
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03 mar 21 por membro: molligske
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Dank u..... ff mijn best toen. Mijn kleerkast was veel te klein geworden... het moest!!🙄😌
Moet zeggen dat ik ook een beetje trots ben op mezelf.. 🥳nochtans voelde ik met 77 kilo ook goed in mijn vel. 🤷♀️
03 mar 21 por membro: sofiewinkelmans
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Amai, goe bezig!!! 💪🏼 Ik hoop dak je kan volgen buurvrouw! 😀
05 mar 21 por membro: Sophietje81
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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